桜ヨガ

桜ヨガとは

お寺で「桜ヨガ」
-日常の悩みや疲れをゆるゆるとほぐしていきましょう-

普段は入れない場所を特別に開けてもらい、ヨガを。
なんと、美しい桜並木を見ながらのヨガ。
非日常空間の中で、日常生活でたまった疲れやゆがみを
内側から整えていきましょう。
ヨガが初めての方でも、簡単に取り組んでいただける内容です。

講師 SAO
RODY YOGA指導員資格保持
開催日時 【2013/4/6(土)】
10:00[満席] / 11:00[満席] / 13:00[満席] / 14:00[満席]
【2013/4/7(日)】
10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00
参加費用 1,000円
定員 各回 4名
参加要項 動きやすい服装でお越しください。※更衣室はございません。
ブログ Aparagi Yoga ヨガ&ゆるベジ

講師プロフィール

sao

講師:SAO
京都育ち。
現在は高知県の生見で、週末のお家ヨガ教室「Aparagi Yoga」を開催。
京都や大阪でのパーソナルレッスンも行う。

幼い頃から体を動かすことが好きで、幼少期は水泳、クラシックバレエ、フィギアスケート、乗馬などを習う。
学生時代は体育会スキー部に所属し、インストラクターとして7年勤務。
バックパッカーで世界を旅していた時にヨガの存在を知る。

マタニティ期に出会ったヨガに導かれ、産後はベビーマッサージ、親子ヨガ、各種ヨガのクラスに通う。
身体の不調や体質改善のためヨガを続け、病を克服。
ケン・ハラクマ氏等のワークショップに参加し、アシュタンガヨガに魅かれる。
自身の娘ともヨガを楽しみたいと思い、RODY YOGAの指導員資格を取得。RYT200申請中。


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